Скрининговый самооценочный тест
Тест Спилбергера–Ханина поможет понять, насколько выражена ваша тревога сейчас и насколько склонны вы тревожиться в обычной жизни.
Часть 1 · Сейчас
Прочитайте каждое утверждение и выберите, насколько оно соответствует тому, как вы чувствуете себя прямо сейчас. Отвечайте быстро, не анализируя каждый ответ.
Часть 2 · Обычно
Теперь оцените, как вы обычно чувствуете себя в повседневной жизни. Выбирайте вариант, который наиболее точно описывает вас в большинстве ситуаций.
Часть 1 · Сейчас
Результат
Тест не является диагнозом. Для точной оценки состояния и подбора помощи необходима консультация специалиста. Результат носит ориентировочный характер и не заменяет консультацию врача, психолога или психотерапевта.
Запись на приём
Оставьте контакты — мы свяжемся с вами, ответим на вопросы и поможем выбрать удобное время приёма.
Результат теста носит ориентировочный характер и не заменяет консультацию врача, психолога или психотерапевта.
Мы свяжемся с вами в ближайшее время. Если состояние резко ухудшается, появляются мысли о причинении себе вреда или выраженные физические симптомы, обратитесь за неотложной медицинской помощью.